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75,20kg
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Sütüm Taze Kasar, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Backfactory Geflügelrolle. Snacks/Sonstiges: Weiße Torte (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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