Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сырники, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Яблочный Пирог, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чай, Яблочный Пирог. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Малина, Голубика, Красные Вишни. mehr...
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104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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