Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Lancewood White Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Mittagessen: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Low Fat Milk, Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Brown Rice, Chicken Breast. Abendessen: Onions , Margarine-Like Spread (40% Fat) , Lancewood Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Butternut Soup. Snacks/Sonstiges: Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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