Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Сыр Эдам, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Mittagessen: Винегрет, Суп Харчо, Ленивые Голубцы, Селедка. Abendessen: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Corny Big Nuts. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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