Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 88,69g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Abendessen: Roberto Grissini Crocchini, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Помидоры, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|