Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Kotimaista Naudan Sisäpaisti, Perunamuusi, Teho Palautusjuoma Banaani-Suklaa. Mittagessen: Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Murtolan Hamppufarmi Sininen Hamppurouhemix, Milbona Greek Style Yogurt Natural. Abendessen: Milbona Latte Macchiato Caramel, Lidl Suklaadonitsi. Snacks/Sonstiges: Ingman Kinuski-Suklaa Laktoositon Kermajäätelö, Solevita Bio Ginger Shot, Gb Glace Twister. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Veeris16's Gewichtsverlauf
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