Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 267,90g.
Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Капуста Тушеная с Соевым Фаршем. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полба с Овощами, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Abendessen: Бразильские Орехи, Полба с Овощами , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), We Are Bio Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ого Отруби Ржаные, Полба с Овощами . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария-мария-'s Gewichtsverlauf
|