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Дома в джинсах после работы
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Fitnes Shock Protein Bar Coconut. Mittagessen: Кофемания Окрошка на Квасе, Лимонад, Спагетти Болоньезе. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Глобус Арбуз , Азбука Вкуса Арбуз, Сахарный Песок, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Суп Куриный с Вермишелью, Малина. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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