Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Calise & Sons Bakery Buns, Bacon, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Egg. Abendessen: Strawberries , Quest Vanilla Protein Shake . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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