Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Lidl Confiture, Café au Lait, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature. Mittagessen: Pêches, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Auchan Salade César. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Société Crème de Roquefort, Petit Gâteau, Vin Rosé. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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