Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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85 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 47,91g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ideal Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cuptaku Брынза, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patapka222's Gewichtsverlauf
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