Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: 特仑苏 牛奶, 中年少女 花生酱, 橄榄油, 桃子, 妙可蓝多 芝士片, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 煎鸡蛋. Mittagessen: 油麦菜, 海底捞 麻辣香锅调味料, 豆腐皮, 仲夏夜 鸡胸肉肠, 红薯／地瓜. Abendessen: 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 元气森林 白桃味苏打气泡水, 轻实麦片 混合谷物麦片, 轻食 轻代餐风味发酵乳. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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