Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 154,50g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Asal Изюм Малояр, Дубки Творог Отборный 0,2%, Растительное Масло, Кофе, Сладеж Сгущенка, Веселый Луг Творог 9%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Фругурт Напиток Кисломолочный, Дубки Творог Отборный 0,2%. Snacks/Sonstiges: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Банан, Сладеж Сгущенка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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