Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 110,64g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Листовой Салат, Кабачковая Икра, Зимаречье Сыр Зимаревский. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахрушин Сало Копченое, Арбуз, Дыня, Теремок Блин с Сыром, Обычные Блины, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|