Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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119,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Самарские Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Mittagessen: Огурец (без Кожуры). Abendessen: Балтика Пиво Балтика 7. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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irka223's Gewichtsverlauf
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