Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Вафли, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Сметана, Рис. Abendessen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Рис, Помидоры, Сметана, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Гранола, Обнимама Творог для Детей 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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