Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Окей Сало Соленое, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пан Крупка Кукурузная Крупа. Mittagessen: Federici Макароны Бантики, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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