Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 28,93g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Семушка Ореховая Смесь, Брынза, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок Гриль, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Сыр-Бор Сыр Российский, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Abendessen: Семушка Ореховая Смесь, Мексиканская Смесь, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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