Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 113,08g | Eiw: 140,34g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Пахлава, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Солянка Сборная Мясная. Mittagessen: Самбери Кабачки с Куриным Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Зелёное Село Творог 5%. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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