Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Масло Подсолнечное, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гречка с Овощами, Помидоры. Abendessen: ИСКА Фасоль Белая, Vici Кальмар Тушка, Аквамарин Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: DopDrops Кокосовая Паста Монк Фрукт , Простоквашино Молоко 2,5%, Бананы, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|