Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Mittagessen: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ananias Lopes's Gewichtsverlauf
|