Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Конти Джек, Мак Май Майонезный Соус 30%, Ферма Сыр Сулугуни, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Гречневый Суп. Mittagessen: Фундук, Кешью, Миндаль, Банан, MuscleTech Nitro Tech, Вареное Яйцо, Dobele Oat Flakes. Abendessen: Агромол Йогурт с Пробиотиками Персик Чиа, Изюм, Банан, Агромол Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kar1naP's Gewichtsverlauf
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