Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 104,26g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Русский продукт Отруби Пшеничные, Государь Суп Грибной, Hame Паштет из Гусиной Печени. Abendessen: Gusto Персики, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|