|
хм...
|
80,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 278,77g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Джемы и Варенья, Абсолют Творог 9%, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Богатство Сибири Йогурт Чернослив-Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|