Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Спец Посол Икра Красная , Спецзаказ Сливочное Масло, Royal Fish Печень Трески, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Сильпо Багет Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Спецзаказ Сливочное Масло. Mittagessen: Злагода Сметана 15%, Борщ Зелёный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злагода Сметана 15%, Лаваш, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: АТБ Лохина, Галичина Кефир 0.1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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