Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Малина, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Кефир 2,5%, Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зеленый Лук. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|