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95.15
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95,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 174,29g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Maçã, Batata Doce, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Clara de Ovo. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Queensberry Geleia de Damasco, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Sírio. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana Prata, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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