Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Eldorado Rökt Kalkon Skivad, Gurka, Pauluns Supermusli, Gefleortens Bollnäsfil, Arla Keso Naturell 4%, Sellton Valnötter, ICA Fryst Mango, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt. Mittagessen: Majas lasagne, Körsbärstomater. Abendessen: Root Pasta Root Pasta, ICA Nötfärs 12%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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