Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Lait Écrémé. Mittagessen: Carrefour Bacon Fume, Oeuf, La Boulangère Tartines Quinoa & Graines . Abendessen: Merzer Fromage, Bridelight Fromage , Carrefour Pain Complet, Yumyum Nouilles Instantanées Canard. Snacks/Sonstiges: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour Gigiebm très bien rien à dire tu la maîtrise bien ta stabilisation passe une très belle après midi 😘💐😘 bonne continuation
22 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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