Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 136,55g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Нектарин, USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Абрикос, Черника, Черная Смородина. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кабачки Тушеные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Sonstiges: Белый Город Кефир 3,2%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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