Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 263,97g.
Frühstück: Лакомо Творог Мягкий 0%, Помело, St. Dalfour Черничный Джем, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Банан, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Япоша Ролл Лосось. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|