Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 39,23g.
Frühstück: Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Sandía. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Acelga Cocida, Rabanito. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Café Cortado, Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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