Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Панкейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Abendessen: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Магнит Торт Наполеон, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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