Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 234,76g.
Frühstück: น้ำพริกกากหมู, Mix rice2, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Mittagessen: Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Ezygo Stir Fried Soy Sauce Noodle with Pork. Abendessen: Cp แกงจืดเต้าหู้หมูสับ, Mix rice2, Mango , Green,Unripe, แกงกะหรี่ meat, แกงกะหรี่ base, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน. Snacks/Sonstiges: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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