Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 146,45g | Kohlh: 276,47g.
Frühstück: Замороженная Малина, Арахисовая Паста, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Omega 3 Gold, Finn Crisp Ржаные Снеки. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, King Protein Сывороточный Изолят, Банан. Snacks/Sonstiges: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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