Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 224,95g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Mittagessen: Bananas , Safeway Pepperoni Pizza - Thin Crispy Crust. Abendessen: El Pollo Loco Tortilla Chips, El Pollo Loco Original Pollo Bowl. Snacks/Sonstiges: Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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