Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Seeberger Чернослив , Творог. Mittagessen: Сливы, Пятерочка Черешня . Abendessen: Груша, Русагрогрупп Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Seeberger Чернослив , Творог. Snacks/Sonstiges: НХЗ Орешки, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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