Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 113,47g.
Mittagessen: Ja! Gemahlene Mandeln, Äpfel, Naturjoghurt (Fettarm), Haferflocken, Rosinen. Snacks/Sonstiges: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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turntablerocker's Gewichtsverlauf
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