Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 32,88g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Степанов Холодец Домашний, Яйцо, Уксус (Яблочный), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе. Mittagessen: Минтай Запечённый. Abendessen: Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryabinina7979's Gewichtsverlauf
|