Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Kokola Malkist Susu, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Wader, Udang Rebon, Tahu Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Wader, Tahu Goreng, Klepon, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Sambal Goreng, Mangga. Snacks/Sonstiges: BonCabe Level 30, Belimbing, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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