Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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113 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 109,85g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: زيت الزيتون المركز, المراعي زبدة, الطماطم, لحم مفروم لحم مفروم, الباذنجان. Mittagessen: المراعي زبدة, البصل, الفليفة, الطماطم, القرنبيط, سمك السلمون. Abendessen: بيضة (كاملة). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eltigani Mohamed's Gewichtsverlauf
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