manza_0101's Notizen, 19 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
95,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
1076 kcal Fett: 32,21g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 128,52g.   Mittagessen: Panqueques de Mantequilla, La Integral Bisquets Integrales, Tuna, Mangos, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. mehr...
2366 kcal Bewegung: Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


manza_0101's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.