Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 103,19g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Harry's Хлеб для Сандвича, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны. Abendessen: Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины. Snacks/Sonstiges: Вино, Metro Chef Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
|
1533 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|