Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
108,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3810 kcal
|
Fett: 159,91g | Eiw: 205,17g | Kohlh: 287,13g.
Frühstück: Форель, Судак Запеченный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз, Зелёное Село Творог 5%. Mittagessen: Агросила Купаты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная. Abendessen: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пахлава. Snacks/Sonstiges: Carte D'Or Мороженое Манго, Коньяк, Сухогруз Кальмар Сушёный, Светлое Пиво. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|