Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Mittagessen: Додо Пицца Картофель из Печи. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Natur Foods Бананы Вяленые, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Коптильный Двор Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Clever Изюм, Clever Грецкий Орех Очищенный, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maksa9381039's Gewichtsverlauf
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