Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Energy Diet Мюсли Шоколад, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%. Brunch: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Mittagessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Аджика, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Energy Diet Солянка на Воде. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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