Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: АТБ Помидор , Fried Egg, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Myprotein Протеин. Abendessen: Сильпо Салат Овощной С Киноа , Шаурма ZEP, Хлебодар Хлеб Бородинский , Yofi Хумус Классический. Snacks/Sonstiges: Оболонь Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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GekaRuden's Gewichtsverlauf
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