Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 86,78g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Дыня, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Каша манная. Mittagessen: Салат из помидоров и огурцов, Минтай. Abendessen: Фруктони Ура Пастила, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Капуста, Простоквашино Сливки 15%, Огурец (без Кожуры), Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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