Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Ice Cream. Mittagessen: Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap. Abendessen: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mehr...
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3531 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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