Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Farm Fresh Fresh Soy Milk (Unsweetened), 煮熟的鸡蛋白, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Shake. Mittagessen: 炒小白菜, 鸡柳, 甜泡菜. Abendessen: Herbalife Mixed Fibres, Farm Fresh Fresh Soy Milk (Unsweetened), Maple Valley Blueberries (Frozen), Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3. Snacks/Sonstiges: JOBBIE NO SALT & SUGAR CREAMY PEANUT BUTTER, Gardenia Bonjour with Sunflower Seed, Herbalife Tea Mix Lemon & Hibiscus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChloeKsp's Gewichtsverlauf
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